これを朝に飲めば完璧なんだけど。

まだ3日目、今日も懲りずにVitamixで野菜スムージーを楽しんだ。

今日の材料はこちら。 ほうれん草とケール一掴みつづ。りんこ半分、ぶどう適当、冷凍マンゴー、冷凍イチゴ、ブロッコリーニ2本、バナナ一本、干からびたニンジン半分。 冷蔵庫で放置されている野菜の掃除に丁度いいかもw。でもビタミンCなさそう。 あとは氷数個、Flexseed大匙2杯。

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ウィ~~~~ンウィ~~~~ンとうなりながら完成。 今日のは非常に濃厚になってしまった。バナナのせいかな。でも味の方はバナナのおかげですごく美味しく飲みやすくなった。これを朝飲めたらいいのになぁ。30分早起きするか? 

体調の方はまだ3日目、何の変化もない。お通じがよくなったとか、肌の調子がいいとか、、、全くない。ま。たかが2、3日じゃ駄目よね。

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Maki

Author:Maki
アメリカで働く普通の40代。BFのJ氏と猫3匹でオレゴン州のポートランド暮らしを満喫中。旅行とダイビングが好きなのでバケーションの為に仕事をしている今日この頃。家庭菜園で野菜を育てたり家に籠ってテレビ見続けたり好き勝手に生きています。。。

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